2009-11-16(Mon) 22:40:42
やばい・・・、ついに一ヶ月も更新を怠っていました、ブログ更新・・・。
忙しさに負けて、疲れに負けて、自分に言い訳をして・・・。  田舎の秋祭りを子供に見せに行ったり、隙を見て  乗せてみたり、遊んでみましたヽ( ・ー・)ﾉ  |
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Author:プルー（ＬＥＤ） |
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2009-09-26(Sat) 20:16:25
前の記事にも書きましたが、9/22に鈴鹿８時間エンデューロに参加してきました。
この秋の最大目標としていたレースです。 昨年も参加させてもらいましたが真夏の7月にあり、暑さに滅法弱い僕はお腹の具合にもやられ、散々な結果に・・・。 今年は９月に開催と真夏よりは若干涼しいかも？ということでちょっと安心？油断？ シルバーウィークの9/22、23に開催された鈴鹿8Hエンデューロ、２日間で開催ということで、迷わず次の日も休みになる9/22でエントリー、レース翌日はゆっくり休みたいもんで・・・、しかも参加者が少なくなるであろう7時間という変則スタイルのクラスにエントリー。 AM7:03スタート、PM0:03一旦ゴール、3時間のインターバルがあってPM3：00再スタート、PM5:00ゴールという5時間＋2時間の変則スタイル。 新鮮で面白そう！ということもあり、Tomoyanを誘ってエントリー！ ということで、前日21日の夜から現地でキャンプしてレースに備えようと目論んでいた僕とTomoyanでしたが、シルバーウィークにやられました・・・。 どこもかしこも渋滞という状態・・・、車が進まない・・・、AM0時には現地に到着予定でしたがAM1：30に到着・・・、外で寝ようか、車で寝ようかと色々と試行錯誤し、車内で寝袋にて就寝・・・。 途中Tomoyanが蚊に襲われ撃沈！ Tomoyanのおかげか、僕は蚊に襲われることなく ｽﾔｽﾔ【(ーー)】ｸﾞｩｸﾞｩ 昨年も寝不足でまともに走れなかったので、今年は意地でも寝ました。 朝になると外もうるさくなり起床、AM4：30、3時間弱は寝れたかな？ 結局Tomoyanは寝ずに朝を迎えたらしい・・・。 リンリン店長と合流し、総勢11名！ ・・・、1名寝過ごしたらしい・・・。 食事をし、ピット設営、着替えて、エントリーして、ゼッケン貼っつけて、あっという間に時間は流れて、結局試走は1周のみ。 アップ不足を感じながら、さらにドリンクを用意して、補給食も用意して、予備ボトルにもドリンクを作りクーラーボックスに入れておきます。どうも尿意が・・・、と思いつつスタートの時間も迫って来てトイレを我慢しTomoyanとスタートラインに付きました。 初参加のTomoyanはどうも落ち着かないのかそわそわしてるように見えました。 先に10時間の選手がスタート！3分の時間差で、5時間組と7時間組がスタートします。 前回はスタート直後から飛ばしまくって1時間後にはヘロヘロになったので、今回は最初の30分はアップのつもりで、抑え気味に、徐々にペースアップしていく作戦！ スタートの号砲の合図でスタートしますが、いつもの事ながら後ろのほうだとなかなかスタートできません。焦ることなく、ゆっくりスタート、アップ不足もあるので慎重に・・・、裏ストレートを抜けた辺りで後ろに付けていたTomoyanが前に出て集団に取り付きます。 たぶん彼は僕に勝つ気満々なのでしょう。（・ー・）ﾆﾔ いやいや、ここで焦ってもしょうがないので、マイペースを保ちつつ走っていきます。 ３周も走る頃にはペースも落ち着いて自分に見合った集団を待ちます。 ちょっと速いかな？と思った集団に取り付き、前方を追います。 やはりアップ不足か、体が思うように動かない、集団に付いてはいけるが、しんどい・・・。（ ´Д｀） 少し遅めの集団を探して乗車、１時間を過ぎた頃には休みたい病が・・・、補給もかねての休憩は１回に留めておこう思ったのだが、このままでは何回も入るハメになってしまう・・・。 ここががんばりどころと、思い切ってペースを上げました。 これが功を奏したのか？カラダの具合は上り調子、ダンシングを取り入れ、カラダのあちこちの筋肉を使います。２時間を過ぎた辺りからトイレに行きたくなり、毎周トイレをチェックするが混雑中・・・、空いてると思って次の周に立ち寄ると混んでいるので、そのままコースに戻ったり・・・、段々気分も萎えてきて、裏ストレートで立ち○ョン・・・、我慢しすぎたのか、なかなか出ない・・・。たぶん２分くらい粘ってみたらやっとチョロチョロ・・・、出だしたら止まらない！これまた１分くらいは出続けていたのかも？ 腹の張りも治まって再出発！ドリンクも切れたのでピットイン！３時間ちょっと距離にして１００キロとなかなかのペース、ドリンクと補給食を詰め込んで再出発！ あと２時間がんばるぞ！と思ったのだが、カラダが重い・・・、んーこれは疲労だ・・・。 のらりくらりと走るが一行にペースが上がらず、足が悲鳴を上げてきました。 ダンシングをすると足が吊るのである・・・。残り45分というところで、再びピットイン！ エアサロンパスもどきで一気にクールダウン！ビタミン＆ミネラルのサプリをガッツリ摂って鉄分を補給し、再出発！ 冷やしたのがよかったのか、さっきの疲労感が消え順調に周回を重ねて12時3分第一部終了！ ピットに帰るなり、用意していたリカバリー用のサプリを摂り、水分＆炭水化物補給。 エアサロンパスもどきで、さらに足を冷やし、休憩・・・。 猛烈な睡魔に襲われ、パドックの車に戻り、しばし睡眠・・・。  前半5時間の様子。ペースが段々落ちているのがわかります。 1時間ほどの睡眠で目覚めるとカラダが強張っている・・・、こんなのであと2時間走れるのか？と思いながらパンを頬張る。 飲み物が切れたのもあってコーラを買いにイベントブースに自転車で向かいます。自販機に着いてみたものの売り切ればっかり！？今の状態では飲みたいと思うものも無く、ちょっと離れた自販機を探すことに・・・、少し離れるとあります。コーラもZEROコーラもアクエリアスもあります。 とりあえず2本買ってピットに帰ります。 その頃には時間も2時半前、3時スタートなので急いで準備！とその前にポテチとコーラで塩分＆カロリー補給、最近こんな高カロリーの組み合わせを食べたことが無いので美味しい！ お腹に詰め込んだ後は着替えて、後半用のドリンクと補給食の準備、そうこうしている間にTomoyanは準備できたのか先に集合場所に・・・、やる気満々である。5時間の順位ではなんとか僕が前にいる。ちょっと焦るが、準備は怠らないようにサプリを飲み、再度エアサロンパスもどきでアイシングし、準備万端になったところで集合場所に移動。先ほどコーラを買いに行った際、脚を動かしていたので、割と動ける感じ。 いよいよ再スタートになりますが、ここからは2時間の部と一緒にスタート、先に行ったTomoyanは全体の真ん中の位置取り、僕はほぼ最後尾、最初の3周ほどはコンディションもわからないので、スロースタートの予定。 いよいよスタートの合図でゆっくりと動き出します。10時間のレースは続いているのでピットからのスタートで、先導車がかなりゆっくりペースで走り、バックストレートでスピードアップ！ とりあえず３周様子見ということで、適当な集団に乗車、これがまた快適でちょうど意図していたようなスピード、先頭は離れていくが気にしない、Tomoyanも少し前の集団にいる模様。前を引っ張っている姿が見える・・・。 ３周もすると段々とペースアップし、僕のいる集団も人数が増えてきました。 と思ったところで、Tomoyanのいる集団に追いつきました。飲み込む形でさらに集団は大きくなります。周りを見渡すと７時間クラスのゼッケンが目に付きます。前半戦ではほとんど見ることが無かっただけに、ライバルの様子を探ります。 Tomoyanはちょっとしんどそうである・・・、最初のペースがきつかったのか？ 急にカラダを動かすと後に疲労がやってくる・・・。と思ったので僕はスロースタートを選びましたが、レースをしているとついついペースを上げたくなってしまうもの。若さ故の過ちか・・・。 なかなか快調だったが、1時間を越えた辺りから脚に疲労感がくる・・・、ダンシングがツライ・・・、特にホームストレートの上りがツライ・・・、でも周りの選手もツライのかさほどペースは上がらない。 残念ながら僕はローテーションに入れない状態、引っぱると脚がすぐ売り切れるのがわかるので、無賃乗車させてもらいました・・・、みなさんすみません。 残り30分になったところで、ホームストレートで付いていけなくなり、横に避けます。 良くがんばったと思いながら走っていると、シケインに上ったところで集団に追いつけましたというか、僕のいた集団は4人になっていました。みんな7時間の選手でした。 んー、がんばらねば！と気合を入れなおし付いていきます。 ラスト1周、4人のペースも上がり、苦しいけれどなんとか付いていくと、ペアピンを抜けたところでペースダウン、たぶんみんなもバテているのでしょう、最後の恩返しということで、先頭で引くことにしました。やっぱりキツイ・・・、すぐに脚が根を上げているがなんとか踏ん張り、最終コーナーまで、みんなを引っ張ったところでリードアウト・・・、ホームストレートを上る脚は残ってませんでした。 気が付くとリンリンチームの声援が届きました。軽く手を上げて、なんとかかんとかゴールラインまで走ります。 軽くガッツポーズしてゴール！やっと終わったーという気持ちと走りきった喜びもありました。 集団のみんなにお礼を言いたかったのだが、みなさん僕よりもずいぶん前でゴールしていたので結局わからず、そのままピットまで帰りました。  後半2時間の様子。段々とペースが落ちてます。 ピットに帰るとリンリンチームに暖かくお迎えしてもらい、すぐさまリカバリー用のサプリを摂りとエアサロンパスもどきでアイシングゥー！一気に疲れが噴出します。 これから帰らないとダメなのか・・・、と思うと余計に疲れます。 休憩の後、ピットを片付け、帰る用意をします。 リンリンチームは準備が整い次第、帰路に・・・、ここでお別れしました。 Tomoyanとは表彰式と抽選会に参加！ 表彰式では1位賞金30マソには完成が上がっていました。 欲しい･･･。（ *´Д｀*）ﾊｧﾊｧ 一途の願いを抽選に託しましたが、残念ながら何も当たらず・・・。 ということで、帰路に着きました。 意外や意外、新名神⇒京滋バイパス⇒名神のルートは予想していた以上にスムーズに帰れたのはラッキーでしたヽ( ・ー・)ﾉ 結果は 前半5時間 26周 5:04:05.657 25位 後半2時間 12周 2:09:23.585 13位 15位 プルー／R2 SPORTS CYCLING TEAM 38周 7:13:29.242 トップとの差-10Lap Tomoyanにも勝利！ ということで、2009鈴鹿8時間エンデューロを堪能したのでありました。 残念なのは写真は1枚も撮らず・・・、それだけレースに集中していたということで・・・。 |
2009-09-26(Sat) 00:59:16
9月22日に鈴鹿サーキットで行われた「鈴鹿8時間エンデューロ」に参加してきました！
僕は7時間のクラスにエントリー、5時間＋2時間という変則的な時間構成。 AM7:03スタート ⇒ PM0:03第一部ゴール 3時間のインターバルを挟んで PM3:00スタート ⇒ PM5:00第二部ゴール 合計7時間の耐久レース、これをソロで走ってきました。  鈴鹿サーキット 1周＝5.824kmを.38周を周回 目標にしていた200kmを達成！ 7時間で221kmを走破しました！ 1dayでの200�船�ーバーは今回が初！ 充実したレースになりました！ また来年もエントリーするっす！ヽ( ・ー・)ﾉ |
2009-09-06(Sun) 16:54:33
子供の成長とは早いもので、少しでも多く記録してあげたいです。
最近では携帯電話というツールがあるので撮りたい時に撮ることができます。 デジカメは常に持ち歩いてないだけに、というか、持ち歩かないとね。 下の子はちょっとカメラが苦手なのか、ニコッとしません。 上の子はしっかりカメラ目線をくれるのが嬉しいです。        下の２枚の写真は「SIGMA 30mmF1.4DC HSM」ボケボケの写真の代償はジャスピンが難しい・・・。 ジャスピンでなくても、息子のいい顔には満足です。  |
2009-09-06(Sun) 16:13:34
R2 ２台でランデブー
 激走！  久々に自転車の写真（動体）を撮ってみました。 難しい・・・。 たまたまランデブーしてたので、なんとかシャッター切れました。 |